男性生理期是什么时候要注意什么?正常情况来说，一个健康的男性生理期是不明显的，即使有类似女人的生理期不适，也是因为最近情绪不好或外界压力大导致的。具体看看男人生理期的内容。
男人生理期都有什么表现
通常男人的生理期主要有烦躁、口干、精神不集中，甚至性功能都减弱了。这时候的他们像个易碎的瓷娃娃，哪儿哪儿不能碰，情绪反应大，甚至可能身体的疼痛反应也会变大。
男性生理期是什么时候
一般男性生理期并不像女人一样固定，也不定哪天，有的时候一月一“抽风”，有的时候半年也不来一回，这都是由男性的身体素质等综合决定的。
在男性生理期的时候要注意些什么
(1)男人自己要注意适当调节生活节奏不要让自己太累，也要及时排解压力，否则很可能让自己出现抑郁甚至暴躁的情况。
(2)对女人来说，男人的生理期和女人的生理期无异，都是体质好的人生理不适反应较小，而体质不好的人不适反应较大。所以女人不妨避开男人的生理期。
在男性生理期的时候要注意适当的锻炼，要调节好饮食，适当增加锻炼，实在感觉不舒服了就去散散心去旅旅游，让自己心情好起来。上述需要注意的事项也要特别注意，以免让自己的心理和身体都感觉更糟。
