现在由于各种原因导致的肾虚的人群是越来越多了，特别是中老年朋友，大多数都是这种体制的人群，这种体质的表现是失眠健忘、记忆力减退和性功能下降等，肾阳虚体质的人一般都想通过吃动物鞭来壮阳，但是保健专家说这种吃法并不科学，为什么说肾阳虚患者不能吃鞭壮阳?
为什么说肾阳虚患者不能吃鞭壮阳，中医专家说，肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。同样是肾虚，有的人吃动物鞭可以很快见效，有的人吃了之后却会感觉上火、流鼻血。
健康人偶尔吃几次动物鞭并无妨，不过肾虚患者需要格外注意，因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不加区别地盲目食补可能伤身。肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的征候，多有寒的表现，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力，肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰，所表现的征候多有虚热的表现，如口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。
养生专家说对于肾阳虚的患者，食用动物鞭可以补肾壮阳、益精填髓，不同程度地缓解肾虚的症状，而那些肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者边吃动物鞭边流鼻血就是上火的明证。而对于一些伴有心脏病、高血压的病人，如果想通过饮食来滋补肾虚，更务必要做出阳虚阴虚之分。
为什么肾阳虚的朋友不太适合吃鞭壮阳，保健专家已经给出科学的解释，如果想恢复健康体质，应该遵从科学的饮食习惯，不要胡乱进补。
