喝冷饮是很多男人的选择，不管是夏天还是凉爽的秋天，觉得喝点冷饮很舒服，其实会引起一些不适，但是被很多人忽视了，那么秋季养生应该注意什么呢?今天的保健常识小编就来给你揭晓答案。
很多男人喜欢喝冷饮，尤其是在天气炎热的夏秋季节，这样对身体是非常不好的，因为人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不易太快。
平常阳气虚弱的男人，在秋季饮食方面应借秋季自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药品，这样可收到更好的治疗效果。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状，但都有手脚发凉，喜暖，面色和舌质淡白，脉搏缓慢等特点。这样的男人夏季更不宜吃冷食。
秋季养生应该注意什么？以上就是小编给大家的建议，很多男性朋友不分什么季节，就喜欢喝冷饮，其实对身体的伤害是非常的大的，所以提醒大家，不要吃过于刺激的食物，以免让自己的身体觉得不舒服。
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