打呼噜要警惕 男性健康打警报

  打呼噜是很多男性在睡觉的时候出现的现象,但是这种现象很多人会认为是正常的,并没有引起重视。但是长期的打呼噜会影响爱人的睡眠,此外还要注意的是打呼噜要警惕,男性健康打警报。为了我们自身的健康,我们了解一下打呼噜的危害吧!

  男性如果在夜间打呼噜,影响爱人的睡眠是一定的,这是造成夫妻分居的第三者,并且男性因此而挂上了“雷公”的绰号。那么男人为什么会打呼噜呢?这会给男性的健康造成什么影响吗?男性打呼噜的原因有很多,主要有:

  1、感冒了,由于感冒导致的扁桃体炎会导致男性打呼噜。

  2、男性有过敏性鼻炎,每当梧桐树飘毛的季节他都喷嚏连连,要用去很多抽抽纸;就连他坐着的时候也呼吸粗重,有杂音。

  3、男性工作特别的累,可能是由于公司重新阻隔,这时候他非常的忧心忡忡,连着几天都睡不好觉,并且在睡觉前开始饮酒。

  4、因为颈椎病发作,这两天他换用了一个可使颈椎完全放松的“超级低枕”。

  5、随着年龄增长,他的腭咽部位仿佛沉积了太多息肉类组织。它们堵塞了气流出入,这在他仰卧时更为明显。

  6、他的体重超过标准体重20%。正常体重的35岁男性只有18.7%打呼噜,而超重20%以上打呼噜比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等,鼻息肉也较正常体重者多发,这些都导致仰卧时呼吸通道的大半堵塞,不鸣“汽笛”才怪。

  7、长达20年的烟龄开始诱发慢性支气管炎和肺气肿。这也是睡眠呼吸暂停综合征的一大诱因。

  8、随着年龄增长,先天性的小下颌畸形将日益严重。只要下颌有一点点歪,用嘴呼吸就会“鼾声嘹亮”,而不适当的呼吸方式又加剧了小下颌的歪斜,这个时候,想办法做小下颌矫形术,来一次“拨乱反正”,就显得相当重要。

  9、有85%的“雷公”同时伴随睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指每晚七小时睡眠中,鼻或口腔气流暂停超过10秒,暂停仅复发作30次以上,或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停(对打呼噜者而言,表现为鼾者骤停,隔十秒又起)会导致机体所需氧气的缺乏,这种“憋气”现象会使脑部和心血管系统引发病变,严重者可能导致中风、高血压、心率不齐和心肌梗塞等问题。

  打呼噜要警惕,男性健康打警报。由上文看来打呼噜给我们造成的影响是很大的,并且会严重的影响男性的健康,所以大家对于男性打呼噜这件事不可小视,长期存在打呼噜的现象,则就要及时的去就医了,尽量的减少打呼噜的次数,早日恢复健康。

2024-08-04 11:31:15

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