潘迎紫虽已年过六旬，因保养得好，现在肌肤美白细嫩容颜与少妇无异，身材也一点变化都没有，尤其是脸部的保养非常好，因此，外界都将潘迎紫称之为“不老娃娃”。
据悉，新版《大玉儿传奇》不再是感情戏，而是宫廷内斗戏。潘迎紫合作的二位内地新生代演员是“新小燕子”李晟，以及《宫》中四阿哥何晟铭。潘迎紫本身的演技很有灵气，加上美白紧致的肌肤，把大玉儿演活了。
对于保养护肤秘诀她透露除了靠长期运动，还有食用蔬果，每天不妨多活动活动肢体，如抽空散散步、练练功、打打拳。锻炼能加速心率，促进血液循环，可以抗衰老，改善肌体对氧利用的功能。还可以调整身体状况，不致使某一条筋肉的疲劳扩散到其他肌肉上。
潘迎紫表示以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，为身体补水保湿无形保住了青春。”潘迎紫近年定居美国，即使返回香港，外出也不上妆，不怕被人看到真面目。
潘迎紫身上看到了“小龙女”，还记得当年她扮演的“小龙女”倾倒众人，现在的她同样让人惊艳，对于保养护肤她有个习惯，就是在脸部不同的部位涂抹上不同的护肤品以作滋养，她说：“保养品通常要1个月才会看出产品效果。所以护肤也要坚持哦。” 6旬的潘迎紫更在她眼角几乎没有一道皱纹，她透露：“我每天吃10种蔬果，做200下仰卧起坐，状态好时会有6块肌。”据知，她每天喝8杯水及睡眠时间至少8小时，维持年轻的外貌。而眼部护理她着重选择纯度透明质酸产品。这种产品可以淡化眼部细纹补水保湿。
同时保持美白细嫩的肌肤她还补充心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心就会年轻。她喜欢研究保养品，对于美容护肤特有招数。
潘迎紫选一个特别的时间，拣一种最喜爱的浴液，浸一个靓靓泡泡浴，一边看书、一边听音乐，浴后会使您心情愉快、充满活力。泡澡能够促进血液循环和提高肌肤的活力，又可以为全身肌肤保湿补水，是很好的美容护肤方法。爱美的女生都喜欢!
