不要脸在人际中叫厚黑学，在生活中好像很不适用，其实人的心有千千结就会让你处于亚健康状态。而这样的状态持续就会影响你的寿命，所以在生活中建议大家洒脱一点，奔放一些。
不要脸有助长寿
俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。
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爱情中自尊少一点
不要脸有助长寿
在两性关系中，从博弈论的角度来说，总有一个要稍微少一点自尊来保持关系的暂时平衡。直到遇到下一个矛盾。做个大气点的人会活的开心，爱情中自尊少一点试试吧！
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逆境时姿态放低一点
不要脸有助长寿
活着被人看得低一点，由官人活的泼泼辣辣，少一些遇事羞羞变成平民也好，由富翁变成穷光蛋也好，为了保证健康，就得有点“卧薪尝胆”的精神，不要因为顾没有用处的脸面，而毁了自己的生命。要达到这个目的，应做到以下四点：
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休闲时羞耻感少一点
不要脸有助长寿
就是从封建思想的圈子中跳出来，不要羞于参加社会上的某些活动，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反对说坏话，更不要自己产生羞耻感，而造成精神不佳，导致疾病，损害健康。
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人际中脸皮厚一点
不要脸有助长寿
我们生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事也许能遇到麻烦或阻力，或者还有嫉妒者，甚至会被攻击谩骂，因此就不要太顾及脸面，脸皮就要厚一点。不然就会心里不痛快，事业干不好，甚至中断，自然也会损害健康。
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在意的事儿泼辣一点
不要脸有助长寿
答答，就能在生活中打开局面，在社会上干好一番事业，不但生活上富裕，身体也能健健康康。特别是女人，凡泼辣者的人都过得较好，活得长远而幸福。
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生活态度潇洒一点
不要脸有助长寿
把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己，有的老人穿新衣不敢大胆地亮相，新的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好穿好玩好，我觉得没有什么毛病，何乐而不为呢!大大方方地干事，潇潇洒洒的活动，这应是日常生活的态度。
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人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也不能光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接受教训，由坏人变成好人了。
不要脸有助长寿
“人要脸，树要皮”，本来这是做人的美德，但不能过头，过分的要脸面，有时也会害了自己，再说也不一定做得完全正确，人不要脸，就是不要对健康有害的脸面。
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