冬季女性滋阴去火喝什么汤?汤品的滋补保健价值很早就得到了人们的认可,只要食材相宜,火候得当,一碗营养靓汤绝对是滋补佳品。冬季女性滋阴去火喝什么汤?
双萝滋补汤
主料:牛蹄筋300g、白萝卜100g、胡萝卜100g
调料:葱5g、姜5g、料酒1小匙、盐1/2小匙、高汤适量
做法:牛蹄筋放入凉水中烧开,捞出洗净,胡萝卜去皮切成粗条,白萝卜去皮切成滚刀块,一起放开水中汆熟,葱洗净后切段,姜切片备用。
牛蹄筋放入碗中,加适量清水、盐、姜片,上蒸锅用大火蒸1小时左右,待牛筋变得软糯时取出,切成1.5cm长的小段。
将牛蹄筋、白萝卜、胡萝卜放入锅(砂锅最好)中,烹入料酒,加适量盐、高汤、葱段,焖煮30分钟,出锅即可。
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