女人到了一定的年纪就会引发不同的妇科疾病，尤其是女性三个关键的阶段。在这三个阶段中，乳房疾病的发病率是相当高的。那么，针对女人得这种情况，我们应该怎样做乳房保健呢?接下来，我们就一起跟随专家的指示来学一学吧!
最初，可能会有不少的女性缺乏乳房保健的常识。所以，女人在乳腺炎发病初期会感觉到乳房疼痛，肿胀并伴有发热，但是很多女性常常忽视自己的乳房健康，最终延误病情，增加治疗难度。专家指出，青春期、妊娠期和哺乳期这三个阶段是通常是乳腺炎的高发期，女性日常应该养生良好的生活习惯，预防疾病的发生。同时，女性也应该时刻关注自己的乳房健康，一旦发现异常，应及时就医。这一点知识，是我们重点要提醒那些可能患有乳房疾病的女性的。
1、青春期
我们都知道，青春期是内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受到雌激素影响，乳腺管增生，乳房丰满乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。所以，这时候，女人患有乳房疾病的几率也很大。
2、妊娠期
女人在妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗，妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。这时候也是很危险的时间。
3、哺乳期
哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。所以，倘若女性出现了乳头破损的情形，就应及早治疗哦。
小编碎碎念：女人平时压力就是比较大的，尤其是新的一季度即将来临，不少职场女性在工作交接之际也存在很多的烦恼。因此，小编提醒大家，工作固然工作，但是康体健康还是最本质的东西。我们在此也只是希望大家能够明白这个乳房保健哦。
