梳子，是我们在打理秀发时，经常会使用到的小工具。梳子的妙用还有很多，从中医的角度考虑，使用梳子可以让你梳出健康来。究竟如何使用梳子来保健养生呢?接下来，小编我就为你具体介绍一些梳子养生法。
养生的一大境界，是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如，梳子除了能用来梳理头发，还有养生保健的作用。人身上有很多穴位，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用对了可以防治很多疾病。
“梳”背防背痛
很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。
俗话说“通则不痛，痛则不通”，这是因为坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促进血液循环。
梳发提神
古代养生家主张“发宜多梳”，这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。
最好的梳头时间是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5―10分钟，完后，再梳头一遍。
以上就是关于梳子养生法的介绍了。经常用梳子来梳头，这就是最简单、实用的养生方法了。中医里的养生秘诀还有很多，你可以根据自己的需求，来挑选适合自己的保健养生法，让自己体质得到更好的增强。
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