大家应该都听过小葱拌豆腐吧，应该也都知道这种搭配吃了是对人身体有害的吧。其实在生活有很多经常做的菜式，看似就是平时吃的，其实错误的搭配经常吃的话，会对我们的身体造成很大的伤害的，现在就跟着小编来看一下养生误区哪些食物搭配吃了对人有害吧。
哪些食物吃了对人有害
1、鸡肉+芝麻
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
2、大蒜+大葱
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
3、香蕉+酸奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益!
4、红枣+鱼+葱
红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
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5、茶叶+鸡蛋
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
6、猪蹄+黄豆
黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
7、胡萝卜+白萝卜
胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
8、白萝卜+木耳
萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
9、西红柿+鱼肉
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。
10、鲫鱼+冬瓜
鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。
11、黄瓜+西红柿
西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。 `
12、黄瓜+辣椒
黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。
13、菠菜+豆腐
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。
小编碎碎念：看了以上这些是不是吓一跳呢，原来平时经常吃的食物搭配对人的身体那么有害，朋友们千万不要小看这些哦，很有可能吃错食物就造成身体各种不适，出现重度现象哦，要记住千万不能进入养生误区了哦。
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