红茶三天快速减肥瘦身法

　　网上近期流行的减肥方法有很多，有些减肥方法效果的确还不错。比如红茶三天快速减肥瘦身法，可以让你快速瘦下来。一起来看一下这个红茶三天快速减肥瘦身法具体是怎么操作的吧!

　　红茶姜水三天减肥法

　　红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最好不要擅自改变这种方法!不然你的胃回受不了不说，也许还有其他副作用!

　　红茶姜水断食法

　　具体方法如下：

　　第1天：

　　早上：早上和平时一样吃饭

　　中午：中午和平时一样吃饭

　　晚上：晚上和平时一样吃东西

　　(准备阶段)

　　第2天：

　　早上：胡萝卜汁+生姜红茶

　　中午：胡萝卜汁+生姜红茶

　　晚上：不油腻的东西(比如日本料理或者粥)

　　第3天：

　　早上：生姜红茶2杯

　　中午：和平时一样

　　晚上：和平时一样

　　中午和晚上吃的清淡一些!

　　看过这个红茶三天快速减肥瘦身法以后你是不是也心动了呢?想要减肥就来尝试一下吧!不过在这个减肥法实施后想要长期保持身材，一定要注意节食和运动哦。

自制排毒减肥茶

史上最快减肥法

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短期快速减肥瘦身方法

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