瘦不下来的原因你知道吗?有人些喝水都会涨胖，有些人不管怎么减肥都瘦不下来，瘦不下来的原因是什么呢?你需要往下看看了，看了绝对会让你大吃一惊，让你你恍然大悟的。
瘦不下来的原因1、家里是否太暖和?
天冷的时候，我们的身体用卡路里保持温暖。因此，有中央供暖设备和有空调的地方，卡路里消耗较少，体重易于增加。例如，过去30年中，英国人家的平均温度从13℃增加到28℃。
瘦不下来怎么办？有节制地使用中央供暖设备。如果觉得冷，尝试用运动来使自己暖和起来。
瘦不下来的原因2、这是你用的药吗?
有些药物和体重增加有关系。关于口服避孕药的一项研究发现，服用者的体重会有所上升。抗抑郁药、β受体阻滞药及抗组胺药也能使体重增加。
瘦不下来的原因3、是因为你的基因吗?
还真可能是!研究表明，体重指数(BMI)可能跟遗传有很大关系。无论男女都倾向于跟自己体形相似的人结婚，这意味着什么?如果你的母亲超重，你还很可能有一位超重的父亲。
瘦不下来的原因4、该怪罪污染物质吗?
农药和一些塑料制品中的合成化学物质进入我们的食物链是不争的事实，这些化学物质会扰乱荷尔蒙，抑制它们控制体内脂肪的能力。
瘦不下来怎么办？吃有机食品，果蔬能削皮的最好削皮，尽量限制日常膳食中化学物质和添加物的摄入。
瘦不下来的原因5、你是否抑郁?
研究显示，抑郁的男性会瘦下来，而抑郁的女性会胖起来。我们都知道，感到高兴和感觉生活满意使我们有动力减肥 ，然后保持苗条;而当我们情绪低落，就没有同样的意志力把健康饮食置于我们日常诸事之首位。
以上介绍的瘦不下来的5大原因，现在你知道了吧，如果有以上情况的朋友们，正确对症下药做好减肥吧。
瘦不下来的原因你知道吗?有人些喝水都会涨胖，有些人不管怎么减肥都瘦不下来，瘦不下来的原因是什么呢?你需要往下看看了，看了绝对会让你大吃一惊，让你你恍然大悟的。
瘦不下来的原因1、家里是否太暖和?
天冷的时候，我们的身体用卡路里保持温暖。因此，有中央供暖设备和有空调的地方，卡路里消耗较少，体重易于增加。例如，过去30年中，英国人家的平均温度从13℃增加到28℃。
你该怎么办?有节制地使用中央供暖设备。如果觉得冷，尝试用运动来使自己暖和起来。
瘦不下来的原因2、这是你用的药吗?
有些药物和体重增加有关系。关于口服避孕药的一项研究发现，服用者的体重会有所上升。抗抑郁药、β受体阻滞药及抗组胺药也能使体重增加。
瘦不下来的原因3、是因为你的基因吗?
还真可能是!研究表明，体重指数(BMI)可能跟遗传有很大关系。无论男女都倾向于跟自己体形相似的人结婚，这意味着什么?如果你的母亲超重，你还很可能有一位超重的父亲。
瘦不下来的原因4、该怪罪污染物质吗?
农药和一些塑料制品中的合成化学物质进入我们的食物链是不争的事实，这些化学物质会扰乱荷尔蒙，抑制它们控制体内脂肪的能力。
你该怎么办?吃有机食品，果蔬能削皮的最好削皮，尽量限制日常膳食中化学物质和添加物的摄入。
瘦不下来的原因5、你是否抑郁?
研究显示，抑郁的男性会瘦下来，而抑郁的女性会胖起来。我们都知道，感到高兴和感觉生活满意使我们有动力减肥 ，然后保持苗条;而当我们情绪低落，就没有同样的意志力把健康饮食置于我们日常诸事之首位。
以上介绍的瘦不下来的5大原因，现在你知道了吧，如果有以上情况的朋友们，正确对症下药做好减肥吧。
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