皱纹是每个人都躲不过去的,只是时间早晚的问题,了解了这个,那么我们就有美容护肤的目标了,延缓衰老的一个不错的方法就是祛皱养颜,那么最好的面部除皱方法是什么呢?看到那些三十岁保养的还如少女般的MM,我们很是羡慕,不过只要我们知道了最好的面部除皱方法,那么我们也能拥有少女般的肌肤。
最好的面部除皱方法就是按摩,下面小编就介绍一种指压按摩防皱方法。
1、指压百会穴、四神聪穴:双手食、中、无名指自然弯曲,指尖齐平分两排指压头顶部正中的百会穴和上下两个神聪穴,约1分钟,再压正中线方向前后搓动50—100次。
2、指压、按摩两侧睛明穴:两眼轻轻闭合,用左或右手的拇、食指指甲轻施压力按压两侧眼内角的睛明穴上约1分钟,再向心性按揉50~100次,最好两手交替按揉。
3、按揉鱼腰穴:端坐位,眼平视,鱼腰穴位于瞳孔上眉心凹陷处。用双手中指指腹按压该穴位约1分钟,再向心性旋转按摩100次。
4、按揉瞳子廖穴:端坐位,瞳子廖位于眼外呲外侧1.7厘米,眶骨外缘凹陷处。用双拇指或中指指腹按压两侧穴位约1分钟,再向心性旋转按摩50—100次。
5、指压四白穴:正坐位,两目正视,四白穴位于瞳孔直下3.3厘米眶下孔凹陷中。用双中指指腹按压两侧该穴位约1分钟,再向心性旋转按揉50—100次。
6、指压足三里穴:正坐垂足,足三里穴位于胫骨前嵴外1横指处。用双手中指指腹按压两侧该穴约1分钟,再相对旋转按压50—100次。
7、指压三阴交穴:正坐垂足,三阴交穴位于内踝上10厘米左右,胫骨内侧面后缘处。用双手中指指腹按压两侧该穴约1分钟,再相对旋转按揉50~100次。
最好的面部除皱方法你知道是什么了吗?不过要提醒大家的是,按摩也要按摩到位,否则还可能会适得其反,所以最好的面部除皱方法需要你熟练掌握按摩的手法。