女人的私处护理是非常重要的一个方面，在打理这块“秘密花园”的时候，尤其要注意生理期这个特殊的时期，那到底经期怎样护理私部呢。有些人不注意私处的护理，会很容易导致一些炎症的发生，要清楚的是，作为女人，一定不要仅仅外表光鲜，要内外都健康。
在经期，我们的身体和大脑都处在低潮，身体免疫力下降，哪经期要更为注意身体变化。
一、在经期，我们不要用药或是灌洗，以免细菌感染，私部就会出现瘙痒或是痘痘一样的红点，所以我们要注意勤换卫生巾，保持外阴干燥。
二、经期穿的内裤洗的时候要开水浸泡，放在阳光下晾晒。注意内裤不要和其他衣物混洗，更不可和袜子或家人内裤混洗。
三、经期要穿棉质内裤，而且外裤也要宽松透气，不要穿紧身修身牛仔，给私部干燥环境，不然容易滋生细菌，产生炎症或妇科疾病。
四、经期上洗手间，手纸要从尿道向肛门方向擦拭。也可以分开擦拭，先擦拭肛门，之后擦拭尿道部位，注意分开擦拭时，手纸也要分开使用。
五、在生理期，饮食上也要特别注意起来，经期注意不吃刺激性食物，如：辣椒，烧烤，海鲜等，不然加大月经量。多吃蔬菜水果。
六、月经尾期或刚结束经期，不要长时间使用护垫，有可能尽量不要使用护垫。护垫闷热容易滋生细菌，造成感染。
为了自己的健康，要清楚经期怎样护理私部，这是每个女人都应该要了解的内容，为了自己的健康，即便是在细节方面也不能忽视。
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