每个人都希望自己可以永葆青春，青春永驻。但是，天下没有白吃的午餐，要想有好的肌肤，就要经常保养才行。那么，我们应该怎样保养肌肤，呵护肌肤，采用永保青春呢?下文就具体介绍了一些方式方法。
还保持青春吗?彻底避免和远离这种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀，来看看保持年青的秘密吧。
首先我们应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用，而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
步骤/方法
营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型，但是护养时要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
借鉴一些名人的护肤保养之道。
以上这些方法都可以起到美容养生的目的，让你的肌肤越来越年轻，让青春永驻不再是一个梦想。好气色，永远离不开好身体。所以，在我们保养肌肤的时候，一定要先让我们的身体越来越健康才行。
