拥有修长美腿是每一位MM的梦想，但事与愿违，很多MM的腿部都非常粗壮，甚至被人称作大象腿。那么，怎样才能够瘦腿呢?现在，小编就为大家介绍一下瘦腿的方法，让大家轻松拥有修长美腿!
1、打松绷紧的小腿肥肉
软化脂肪：一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩。
消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。
增加弹性：用空掌心拍弹，消除疲劳并增加弹性。
2、加强消脂收紧效果
脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，每次做20至30下，并尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛的时候效果更好。运动时可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
3、利用相关产品加速效果
最后阶段，当然是要加速瘦腿效果，此时不妨让瘦腿乳液帮帮忙，在瘦腿之余也可让腿部肌肤更加紧致和滋润。
怎样才能够瘦腿呢?其实，瘦腿的方法并不是单一的，很多方法都能够有效瘦腿，但关键就在于MM们是否能够坚持使用这些方法，如果三天打鱼，两天晒网的话，那么就只会半途而废，收不到瘦腿效果!
