秋天，是一个收获的季节，蔬菜、水果应有尽有，当然这也为一特殊群体——孕妈妈，提供了一些饮食的选择，不过也不能忽视秋季孕妈妈注意事项。准妈妈在怀孕期间胃口一般都比较挑，那么秋季丰收的季节正好为这一群体提供了更多的选择项，解解馋。
秋季孕妈妈注意事项
预防腹泻是特别应该要注意的，这是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。
第二个要考虑的方面就应该是便秘了。秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯。
秋天天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲，孕妇用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用抗生素，即便服用中药，最好也要接受医生指导，不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。此外需要特别注意的是，妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。
孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期，如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。
秋季孕妈妈注意事项上述介绍了一些方面，千万不要以为到了秋天就可以肆无忌惮的吃自己想吃的，在增加选择项的同时，还应该要了解哪些是可以食用的，健康饮食这才是应该的。
