女性肥胖都是饮食不当，多吃少动造成的脂肪过剩而引起的，我们要通过调节饮食瘦下来。什么汤能减肥呢?下面给大家推荐几个给力减肥的蔬菜汤做法，爱美的女性们赶紧试一下吧，喝出好身材来!
1.营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。
2.海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。
3.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。
4.丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。
5.荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。
6.清爽瓜类汤：用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。
什么汤能减肥呢?上述6种蔬菜汤都可以达到减肥的效果的，另外我们要长期的坚持进行合理的运动，调节饮食加上合理运动减肥效果会更加的明显!爱美的女性赶紧试着做一下这几种蔬菜汤吧!
