中医认为，适度的饮酒，可以起到强身健体的效果。但是，过量饮食就会严重伤害身体的健康。如果可以在饮酒后，利用饮食来调理，就可以减轻酒精对身体的伤害。那么，饮酒后该吃什么食物比较好呢?
蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西瓜
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
以上这些食物都是非常适合在饮酒后食用的。了解食物性味后，你就可以发现，有很多食物都有解决的效果。所以，在日常饮食中，利用健康的食材可以让你的身体更加的健康，也能够预防很多疾病的发生。
