美好的性爱，可以增进夫妻双方的亲密度与感情，同时也是一种性爱保健的方式。人们对于美好的事与物，总是不停地索取以及想方设法延长，性爱一事，亦然。以下三招简单且实用的延长性爱方式，送给各位关心性爱保健的你。
降低阴茎的敏感度
一个简便、实用的方法，就是使用质地稍厚的安全套。这有助于降低阴茎头的敏感度。
调节呼吸
若男性觉得自己临近高潮时，可以试着缓慢深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪。一般情况下，一两分钟的深呼吸可以明显延长2—3倍的性爱时间。但这也有弊端，即深呼吸时间过久，可能导致性冲动值降低、勃起状态下降，所以使用时要注意身体的反应。
给阴囊降温
在性爱前，可以适当地用冷水刺激阴囊，使之收缩，这样能明显改善勃起硬度和持续时间。此外，可以在性爱过程中暂停一下，抽出阴茎休息1—2秒，为冲刺做好准备。
美好的性爱，需要双方的沟通、理解以及配合。比如使用安全套这件小事，当然也是需要双方的认可，因为不是每个人都乐意使用安全套。
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