便秘一直以来困扰着很多的人，可能是生活繁忙又无暇顾及这种情况，其实治疗便秘有一种很有效的方法，你不妨试一试。泡茶，一直以来是中国的传统，其实有一种茶可以治疗便秘，下边介绍给你吧。
茶饮膳食搭配治疗便秘
决明子茶
决明子15克，用开水冲泡后，饮用时调适量蜂蜜，治疗内热便秘。
当归首乌茶
当归10克，生地15克，生首乌10克，蜂蜜适量。水煎代茶饮。用于治疗血虚肠燥便秘。
羊肉粥
肉苁蓉15克，羊肉60克。水煎取汁，再取大米 100克与药汁同煮粥。治疗老年人阳虚便秘。
芝黄汤
温馨提示：黑芝麻60克捣碎，黄芪20克。水煮熟，调适量蜂蜜食用，治疗气虚便秘。
怎么样，这几种治疗便秘的中医疗法是不是有点心动呢，治疗便秘就是这么简单，不要再烦恼你的便秘问题了，相信这几种方法对你是非常有效的，抓紧行动吧。
