香蕉是一种很常见的水果，香蕉可以通便可以降血脂，可是你知道吗，香蕉不仅有这些功效，还有另外一个非常大的作用，就是香蕉可以助长寿，这是真的吗?今天的男性饮食小编就来给大家揭晓这个秘密!
美联社报道，金氏世界纪录利用人口普查报告、移民文件、婚姻纪录和新闻报道等，最终确认美国一位112岁的纽约州西部居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。金氏世界纪录资深老年学顾问杨恩表示，全球超级寿星中高达9成都是女性，桑杰士布拉斯克斯是当前能证明生于1901年的唯一男性。
想长寿，每天一个香蕉
据了解，1901年6月8日出生于西班牙的桑杰士布拉斯克斯，17岁那年与兄长及友人前往古巴，在甘蔗田工作。他于1920年抵达美国，在肯塔基州林奇市担任煤矿工，最后迁往纽约州尼加拉瀑布区，目前仍居住在该地区。
桑杰士布拉斯克斯把自己的长寿归功于每天吃一根香蕉，以及服用6颗止痛药阿纳辛。
报道称，桑杰士布拉斯克斯于2007年住进养老院，除女儿强生外，他还有1个76岁的儿子、7个孙子、15个曾孙和5个玄孙。
香蕉可以助长寿，看来这是真的，男性朋友们，如果你想有健康长寿的身体，不妨也给自己吃点香蕉，不要吃太多，每天一根就可以了，但是前提是糖尿病患者最好不要食用。
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