一个健康是需要维护的，我们知道很多的男人因为工作他们的健康是不按常理出牌的，但是维护男人的健康不能这样，男人的健康和男性饮食有很大的联系，生活中有很多危害男人健康的食物男人一定要知道
危害健康的食物——肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
危害健康的食物——高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
生活中有很多维护男人健康的食物，也有很多危害健康的食物，我们知道这些食物中也含有很多的营养，但是男人也应该知道他对自己有利的一面，对自己有弊的一面男人也应该知道
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