在当前压力比较大的生活中，很多人都因为忙着工作，忙着赚钱，而忽略了对于生活的 享受，最终让自己的健康心态等受到了影响，掌握一定的乐享生活的小方式可以有效的帮助大 家解决这个这些问题 。生活，需要有努力有放松，让自己保持好的心态， 在满足生活的时候 ，也享受生活这才是很重要的内容。
1﹒收集快乐记忆-快乐是爱自己，让自己享福的一种表现，为自己收集、储存快乐的感 受。记下今天发生的五件乐事，把乐事清单夹在笔记本里，当需要打气时，读一读乐事清单， 重温所有的快乐感受。
2﹒说说贴心语-人人喜欢贴心话，也需要贴心话，一句得体的贴心话像久旱甘霖，能适 时抚慰受伤的心灵，也能鼓舞人心。比如:孩子我要你比我强。我要和你做一辈子的朋友。愿生 生世世都结为夫妻。
3﹒多绕一点路-新视野激发新构想，一些没有见过的事情会让自己更加惊奇，开阔视野 。绕进最小的巷道，进去看看;放弃高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停车， 走路前往预定地，欣赏沿路景色。
4﹒刻意做一些无聊的事-如果你会走路，你就会跳舞;如果你会说话，你就能唱歌，生 活中充满了无聊的琐事，只要用欢欣的心情来面对，即使是最平常的事也会有新面貌。比如早 起向身边的人说早安，刷牙时对着自己微笑一下，或者是高兴地做一件无聊的家事。
5﹒不出版的地下文学-每个人的思想都是一个令人惊奇的宝藏，帮自己的创作欲找到宣 泄的窗口。开始写作可以从短诗开始，或是写简单日记，练习描绘自己的想法，并且照自己喜 欢的方式做，将每日的生活动态加以记录，你会拥有挡不住的文思泉涌。
6﹒找人帮你丢东西-舍弃可以帮助寻找自我，列一张清单来询问自己若失去了这样东西 ，是否还想拥有对于许多囤积的小东西，如原子笔、剪报、纸盒、名片……应该随时分成四类: 该保留、该修理、可送人、该丢弃。清除不需要的东西，是一种割爱与转让的艺术，没法做到 的人就让了解你的人来帮你处理，既迅速又有效。
7﹒跟爸妈聊聊家族史-关心只的家人，沟通感情，爱惜成长家园。跟家人玩寻根游戏， 画画家庭关系图，影印父母及小时照片，用简单的文字叙述，让家庭关系更紧密。
对于乐享生活的小方式上述介绍了七个方面，相信大家已经知道了吧，当然生活中也不 仅仅只有这几个方面，想要让生活更加丰富多彩，还需要跟着自己的心走，同时解决这一女性焦点。
