揭秘奥运冠军林丹的冠军食谱

  北京时间8月5日晚,伦敦奥运会男子羽毛球单打决赛,中国“超级丹”林丹对阵马来西亚天王李宗伟。经过三局激战,林丹耗时74分钟,以2-1(15-21、21-10、21-19)的比分逆转击败李宗伟,以5战全胜的战绩,强势夺得2012年伦敦奥运会羽毛球男单金牌,成为奥运男单卫冕第一人。

点击图片进入下一页


揭秘奥运冠军林丹的冠军食谱

  对于林丹,人们再熟悉不过,我国优秀的羽毛球运动员,曾经拿下过世锦赛,世界杯,全英赛,总决赛,亚运会,亚锦赛,团体中的汤姆斯杯,苏迪曼杯全部冠军,现在加上奥运会的金牌,也是全满贯选手,那么林丹的成功并不是一时的,除了刻苦的训练等,人们还是比较关心冠军的衣食住行,下面为您介绍一下林丹最喜欢吃什么?

  林丹表示:我几乎什么都吃,并没有太刻意注意过。如果不靠吃来补充能量和体力的话,对羽毛球这个项目来说,几乎无法训练,因为羽毛球真的特别特别累。

  除了大运动量的训练,林丹透露了他保持状态的秘密武器:“国家队每天都会为我们搭配一些食谱,不过早上我最喜欢的就是吃一个三明治,这样能够维持一天运动量的消耗。”除了早餐,林丹和女友谢杏芳有一个共同的爱好,就是喜欢吃牛肉来补充体能,“正餐我喜欢吃牛肉、鱼和蔬菜,这些都对我补充体能很有帮助。”

  曾被怀疑有多动症 左撇子是遗传

  林丹父母的初衷并非要把儿子培养成一名羽毛球运动员,比如“林丹”这个名字,显然并不是为一个体育明星准备的。父亲林建斌笑着告说过:“其实林丹出生之前我们就把名字起好了,当时不知是男孩还是女孩,所以就取了“丹”这个男孩女孩都可以叫的名字。”林丹小时候脸蛋胖乎乎的,头发几乎盖住耳朵,小脸蛋经常被抹得红红的,还真像个小女孩。

  实际上,这个跟女孩一样可爱的小家伙却一点也不像女孩。“非常好动,5岁时上幼儿园就坐立不安的,有的女同学戴个小蝴蝶结,他也要上前扯一下,结果经常被人家告状。”林妈妈笑着回忆,“每次我们单位组织篮球、拔河比赛什么的,小林丹最喜欢去现场了。那时候有投篮偏了出界了,他就会颠颠地跑过去捡球,然后抱回来……”那时候,林丹让家长和老师十分担心,“这孩子会不会是多动症啊!”

  林妈妈切菜和洗衣服就都用左手,因为“右手没力气”,而林丹也曾是个标准的“左撇子”,干什么都喜欢用左手。不过这个习惯在小时候就被爸妈强行纠正,现在林丹除了打球外,其他都用右手。

  可见奥运冠军的饮食也是有讲究的,当然了他们的饮食除了补充能力以外,相信也是有养生和保健的功效,最后,让再一次祝福林丹,成为奥运男单卫冕第一人。

  推荐阅读:奥运会运动员吃什么食物养胃

2024-10-26 18:59:32

Related Articles

揭秘让女人胸部丰满的食谱

苗条的身材傲人的胸部无疑是令很多女性向往且羡慕的,生活中很多女性[朋友不惜花费大量金钱进美容院丰胸,其副作用却让人很是后怕.其实只要养成良好的饮食习惯,遵循健康饮食的原则,制定出利于丰胸的食谱是完全可以满足女人心愿的,那么女人吃什么丰胸效果好呢,一起看专家的食谱介绍吧. 木瓜+红枣+莲子 这款食谱中的三样食品都是滋养身体的佳品.木瓜的丰胸效果很多人都清楚,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成.对消化不良者也具有食疗作用.木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食.红枣是调节内分泌

揭秘!美味又健康的减肥食谱

揭秘!美味又健康的减肥食谱
对于男人来说健康是非常重要的,影响健康是外界因素有很多,肥肉都有可能影响男人的健康,我们知道现在有很多减肥的人士,男人减肥的也非常多,让男人健康减肥的方法有很多,番茄就可以让男人减肥,那么你们知道番茄减肥法的食谱吗? 番茄减肥发的食谱有很多,番茄鱼就可以让男人减肥,鱼片清洗干净,沥干水分之后加入适量的料酒.淀粉和蛋清抓匀,然后放置在一旁备用.把葱姜蒜切好,放在小碗中.番茄可以在沸水中放一分钟,捞出后去皮切块.锅内倒入少许的色拉油,烧热之后把番茄放入炒成汁状,加入少许的食盐和白糖.如果觉得番茄汁太

揭秘明星产后的瘦身食谱

作为明星,最重要的就是要让自己的状态一直处在最佳状况.因为观众普遍都会关注,你是不是胖了瘦了.特别是对女明星来说,就更加需要注意了,现在就一起去了解一下大明星们产后减肥的秘籍. 蒋雯丽说其实她当了妈妈后,身体曾一度不可控制地发胖,因为她属于很容易胖的那一类型,只要稍微不注意,整个脸就圆起来,一心想着瘦身也不能苦了肚子,蒋雯丽不赞成节食瘦身,倒不如运动流一身汗,然后好好吃一餐调配合理健康饮食.为了战胜"地心吸引力",还自己一个健美苗条的身材,她请专家指导,科学地制定了一套瘦身秘诀: 秘诀

揭秘两款神奇土豆减肥食谱

土豆,是一种膳食纤维非常丰富的蔬菜,所以食用土豆能够让人们具有饱腹感,同时土豆还能够帮助人体清走一些油脂,所以土豆是一种广受赞誉的减肥食物.现在,小编就为大家介绍几个土豆减肥食谱. 番茄土豆丝 材料:番茄1个.土豆1个.青椒半个.木耳3朵.小泡椒10个.葱一段.盐1/4茶匙稍多.醋1/2茶匙.蘑菇精或鸡精1/4茶匙.油1汤匙. 做法: 1.木耳提前泡发,其他蔬菜洗净,番茄和土豆去皮备用; 2.土豆一侧横切一刀,将切了一刀的横面平稳地放在案板上便于切片; 3.土豆切成均匀的薄片,依次码放整齐切成细

揭秘!男人熬夜后的最佳食谱

健康对于我们来说非常的重要,我们知道男人的健康和男性饮食有着密切的联系,因为社会的压力过大,很多的职场男人都有熬夜 工作的习惯,我们知道熬夜是非常容易伤害大脑的,那么你们知道熬夜后的饮食应该注意什么吗? 熬夜后的饮食应该多些补脑的食物,熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加,加上熬夜时会不停的思考.而周遭的环境又大多空气流通不畅,因此大脑感到加倍的疲劳. 我们的身体需要大脑,其实我们的大脑也是需要营养的,大脑很挑剔,只喜欢既美味又有营养的食物,偏爱含有较多卵磷脂.谷氨酸的食品,比如鸡蛋中的蛋黄就含有

奥运冠军诉健力宝赠其假金罐案开庭

昨日在佛山三水公开审理 双方未能达成调解 本报三水讯(记者杨波通讯员洪宗健) 昨日下午,庄晓岩诉广东健力宝集团有限公司(以下简称"健力宝公司")赠与合同纠纷一案,在佛山三水法院第一审判庭公开开庭审理. 原告庄晓岩是1992年第25届世界奥林匹克运动会女子72公斤级以上柔道项目的冠军.获得冠军后,被告健力宝公司向其赠与 "健力宝金罐"以资鼓励. 2011年,庄晓岩委托专业检测机构对金罐进行检验,结果显示金罐的主要材质为银.庄晓岩认为金罐应为纯金罐,与健力宝公司在赠与金

分享林丹是如何做男士面部护理的

分享林丹是如何做男士面部护理的
现在不再是女士美容护肤的天下了,男士们同样需要做面部护理,重视面子的你,怎可忍受给别人留下个邋遢的印象呢?只有内外兼修才是真男人.对于男士美容越来越多的男士们认可了,那么男士面部护理怎么做呢?奥运冠军林丹,想必现在已无人不知,林丹在每天大量的体力运动和训练下,大汗淋漓,其活动量可以说比非体育运动的男士都多,那么林丹是如何做男士面部护理的呢?今天我们就来分享一下奥运冠军林丹是如何做男士面部护理的. 8月5日,北京时间21:23林丹击败李宗伟,夺得羽毛球男单冠军,为中国军团夺取第26金.林丹,奥运冠

养生减肥食谱让你瘦出健康好身材

养生减肥食谱让你瘦出健康好身材
冬季虽然天气比较寒冷,容易让人出现脾胃虚弱的现象.但是呢,它也不失为养生减肥的好季节哦!那么,该怎么在冬季里面进行养生减肥呢?下面小编给大家介绍几款冬季养生减肥食谱,有需要减肥的女人可以试试哦!坚持下去会有意想不到的效果哦! 那么,关于这五款冬季养生减肥食谱究竟是怎样的呢?有需要减肥的女人,如果你想要知道更多,就不妨认真看看下面哦!希望能够帮到有需要的人. 1.冬季减肥食谱第一种推荐,鸡肉: 很多人一听到肉就担心了,吃肉不是越来越胖么?其实吃鸡肉不仅不会使你身体发胖,还能帮助你消瘦下来.因为每5

四款食谱教你冬季轻松减肥

四款食谱教你冬季轻松减肥
现在的每一天里面,我们都能够感觉到冬季寒冷的气氛.在这个寒冷的天气下,对很多事情都减低了热情.减肥也不例外.但是呢?减肥是一个需要坚持的事情呢?如何在冬季里面轻松的减肥呢?下面小编给大家介绍四款冬季减肥食谱,有需要减肥的女人可以试试哦! 那么.关于小编要给大家介绍的四款冬季减肥食谱究竟是怎样的呢?其实呢,它们分别是豆芽.芥末.菠菜.竹笋哦!详细的介绍都在下面哦! 豆芽 豆芽是日常餐桌上最便宜也最常见的低卡蔬菜,含有丰富的水分,纤维质和维生素,还有丰富的膳食纤维,对于预防便秘,减肥非常的好.利用豆