警惕九大自杀的蛛丝马迹

  现在自杀在我们的身边是有发生,有因为压力自杀的,有因为感情自杀的。虽然我们不能够给与他们什么批评,但是这样的行为绝对是心理健康出问题的表现。下面我们就去看看可能出现自杀行为的蛛丝马迹。

  1、常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言,说明他情绪低落,失去信心。

  2、暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了”。这往往说明对方心情复杂,希望寻求到帮助或者解决办法。

  3、与人谈论一些自杀的方法,甚至开一些自杀方面的玩笑。比如,“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

  4、情绪突然放松和平静,感觉“什么事都看开了”。这些人通常情绪受挫,表现出明显的烦躁、不安。可做出自杀的决定之后,反而变得平静,让周围的人误以为他“想开了”。

  5、一个人躲起来,不想见人。他们可能避开朋友或亲人,自己找个地方准备离开。

  6、把自己珍贵的东西送人。为了安排好后事,他们可能会把自己在乎的东西托付他人,比如宠物、收藏品等,一件件交代好。

  7、向自己的亲朋好友告别。可能会挨个跟很久没有联系的老同学见面,说出“下次见面可能没机会了”这样的话。

  8、写遗书或类似的文字。除了遗书,还可能在日记、博客上提到关于死亡的话题。

  9、穿一些特别的衣服,或者做一些特别的事情。比如,突然爱穿红色或者很另类的衣服,或者做一些之前没有做过的事情。

  想要自杀的人,他们的行为还有言语都会异于常人,在细节上都会表现出来,所以我们一定要注意这些细节问题,才能够及时的发现自己的身边,或者亲朋好友,是否也出现了这样的行为,然后能够及时的阻止他们。

2024-10-02 04:10:10

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