有没有能够瘦脸的食谱呢?当然有,不过瘦脸是比较困难的,很多MM都是身子很瘦小,但是脸部却肥嘟嘟的,非常影响自己的整体形象,其实瘦脸不但要依靠按摩和运动,也要饮食方面的配合,现在小编推荐四款美味营养瘦脸食谱,教你如何快速瘦成V字小脸,赶紧学学吧。
瘦脸食谱:胡萝卜苹果汁
材料:胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。
做法:胡萝卜去皮切块,苹果洗净后去核切块,柠檬用温水洗净切片,将胡萝卜,苹果,柠檬放入榨汁机,榨汁后过滤即可。
瘦脸食谱:芹菜胡萝卜
材料:芹菜、胡萝卜、盐、生抽。
做法:芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎,锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。
瘦脸食谱:柠檬蜂蜜水
材料:柠檬1个、蜂蜜、水、盐。
做法:将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净,将柠檬切成薄片,将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。
瘦脸食谱:柠檬瓜条
材料:冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。
做法:将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟,焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条,加冰糖、枸杞,根据个人喜好调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
瘦脸是很多胖脸女生的目标,为了瘦脸可以不吃饭各种运动,但是却没有什么效果,这主要是因为没有运动到脸部来,才会造成这样的问题,所以在注意饮食的同时,也一定要做定量的脸部运动,这样才能快速瘦脸哦。
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