拥有精致的小脸是大家都所希望的，很多朋友现在尝试各种方法想要瘦脸，因为脸部的形象非常重要，爱美的女士为了瘦脸，不惜付出一切代价，小编介绍到，现在瘦脸的方法有很多，有注射瘦脸针，也有的利用饮食来瘦脸，饮食瘦脸是比较健康的一种方式，那么，怎样利用饮食瘦脸?下面小编今天要推荐给大家的是最健康的瘦脸方法——美食瘦脸。
瘦脸食谱一、清蒸小鱼干
柴鱼等鱼干都含有丰富的钾成份，所以多吃这类食物不仅可以增加营养还能有效瘦脸。
材料：柴鱼干、姜丝和少量白糖等。
DIY过程：先把鱼干洗干净放进碟子里，再加入姜丝、白糖，油和酱油等拌匀，然后放进锅里蒸15分钟即可。
瘦脸食谱二、黑豆粥
黑豆含有的钾元素很丰富，食用后能改善人体的血液循环，经常食用还能有效去除脸部浮肿的问题哦。
材料：黑豆和米
DTY过程：先将黑豆浸泡一个小时，洗净后放进锅里，再把掏干净的白米一同放进，接着放入较多的清水用大火烧，等煮沸后转为小火，煲1个钟后加入盐调味即可。
瘦脸食谱三、榛子粥
榛子同样含有大量的钾元素，而且它含有的大量纤维素还有助于增强脸部皮肤的弹性，让脸部看起来更加紧实，线条更加完美。
材料：榛子、粳米和蜂蜜。
DIY过程：先将榛子去皮并磨成豆浆，然后放进锅里与淘洗干净的粳米一起熬成粥即可。在食用前可加入少量的蜂蜜。
怎样利用饮食瘦脸?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家，现在瘦脸的方法越来越多 ，朋友们不要急，找到合适自己的方法最重要，赶快试试小编推荐的饮食瘦脸的方法吧。
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