饮食对我们来说非常的重要，男人非常的在乎自己的身体健康，男人的健康和饮食有很大的关系，其实老年健康也非常的重要，老人的健康和男性饮食也有很大的联系，那么你们知道老人的饮食禁忌吗?
老人的饮食禁忌——腌渍类
腌渍食品一般含盐量高，维生素含量甚低(维生素C在腌制过程中大多被破坏)，不适于老年人经常食用。特别是一些卫生设施差、操作不正规的食品加工厂所生产的腌渍食品，很容易被病原微生物污染，老年人肠道抵抗力减弱，常吃这类食品，容易引起胃肠道疾患。
老人的饮食禁忌——酱制品
包括酱油、大酱和各种酱菜，它们普遍含盐量极高，如将这类食品经常摆到老年人的餐桌，会使老年人不自觉地多摄过量的盐类，从而加重心血管和肾脏的负担，对老年人的健康十分不利。
老人的身体健康和饮食有很大的联系，老人的胃和以前不一样了，以上就是老人的饮食禁忌，对于老年男人来说非常的重要，所以老年男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的饮食保健常识
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