男性发生早泄更要保持平静心

  虽然许多男科医院会说男性的早泄是一定会根治的,但你不要抱太大的希望,根治早泄的症状并不正确,因此,能让早泄的症状得到改善才是主要的。而且在早泄的治疗中,辅助的治疗措施是必不可少的,尤其是心理上的因素,因此,早泄的男人更应保持平静心。

  男人出现了早泄,不能说可能根治,但对于早泄的调理方式还是应该有一定的认识的,一般早泄会从心理、锻炼、饮食的相关地方来调理。那调理早泄的方式有哪些呢?

  一、男人发生早泄时一定要保持一颗平静的心,让自己的情绪更安稳:早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  二、男人有了早泄的症状,在饮食上更要注意,一定要避免辛辣刺激,戒烟、戒酒:餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

  三、男人发生早泄,最受影响的就是性生活的正常进行,所以男人要正确认识和对待:患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

  四、合理的进行运动,积极的锻炼身体也是必不可少的。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

  其实,男人早泄的症状是可以预防的,这就需要男性朋友们从婚前就开始了解有关这方面的内容,提前做好准备,让早泄不会发生在自己身上。但如果已经发生了,男人们也不必紧张,只要按照医生给出的方案,配合一些辅助的治疗,早泄是会得到改善的。

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2024-10-12 06:37:52

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