内分泌系统是人体内重要的一个部位，在调节这人体的新陈代谢和正常的生理功能起着 决定性的作用，在正常情况下内分泌系统的多种激素都是保持平很的，如果某一种出现问题， 这就是所谓的失调，而现在女人摆脱内分泌失调的方法备受瞩目。内分泌失调困扰着很多女性 朋友，保守内分泌失调折磨的人也不再少数，那如果来解决这种问题呢。
方法一、附鸡
需要鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。先把鸡洗干净之后把里边的内脏去掉 ，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每 周1次。
方法二、五白糕
需要白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白 糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效 。
方法三、核桃牛奶饮
需要核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。这种方案的营养价值是最高的 了，将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后 加入少量白糖，每日早晚各一碗。
方法四、胡萝卜柿饼瘦肉汤
需要胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。首先需要做的就是讲胡萝卜的 皮去掉，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右， 调味即可连汤料同食。
方法五、 桃花猪蹄粥
桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，其他辅料方面跟一般的都一样，比如细盐、 酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与 骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花 末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。
女人摆脱内分泌失调的方法最好还是从饮食上，帮助女性从内部进行调理的一种方法， 上述介绍了五种健康食谱，相信会给大家提供帮助，帮助大家解决这一困扰。