女人如何缓解孕吐?对于女人来说,怀孕生子是生命中一件非常重要的大喜事,但是,孕吐确实孕妇不可避免的事情,有些女人的孕吐情况非常严重,甚至严重到需要输营养液的地步,在日常生活中,女人千万不可以小看孕吐,孕吐有可能会影响胎儿健康发育,影响女性健康。那么,女人如何缓解孕吐呢?女性小编告诉你一下5种水果可以帮助女人缓解孕吐。
孕吐严重易影响胎儿健康
孕吐具有遗传性,如果母亲怀孕时孕吐症状严重,那么女儿发生孕吐的可能性也很高。另外双胎妊娠、葡萄胎、怀孕恐惧症、非计划怀孕、肠胃不好、神经衰弱、初产等情况时,孕吐会更加严重。目前还没有什么防治孕吐的特效方法。之前曾经用镇静剂止吐,但后来发现对胎儿有一定影响,现在也不再这样使用了。孕吐严重时甚至连一口水也喝不下去,因此会引起营养失调、脱水及孕妇和胎儿的其他并发症。出现脱水时,需要静脉注射含有葡萄糖、牛磺酸的溶液。
孕吐严重时吃不下食物,很多人都担心这是否会对胎儿产生不良影响。其实孕早期胎儿还很小,妈妈体内积蓄的营养就足够供给胎儿的成长,所以不必为营养而担心。但是孕吐非常严重完全吃不下食物,或是呕吐导致脱水、筋疲力尽的时候,就对孕妇和胎儿不利了,应该去医院看一下。严重的孕吐会导致体重减少、脱水、抑郁症、焦虑感等,会对胎儿肝脏、心脏、肾脏、大脑等产生严重影响,甚至导致流产。特别是当孕妇体重减少5%以上时,胎儿出生后很可能会成为低体重儿,并会经常生病。
吃哪些水果能缓解孕吐?
(一)陈皮
1.陈皮6克,茯苓10克,砂仁、蔻仁各3克,每日1剂,水煎成约400毫升分2次服用,坚持用数日。
2.陈皮10克、炒杏仁12克,桑叶10克,加水适量煎成约150毫升左右服用,每日2次,连用5~7天。
3.陈皮60克,干姜12克,共研成细末,每次服2克,每日2~3次,坚持连用数天。
(二)乌梅
1.乌梅肉15克,生姜10克,红糖适量,加水煎成200毫升服用,每日2次,连用5—7天。
2.乌梅10克,炒白芍6克,加水适量煎汤约150毫升饮服,每日2次,连用5~7天。
(三)柚子
1.柚皮9克,橄榄12克,隔水炖至橄榄熟透食用,每日2~3次,连用5~7天。
2.柚皮15~20克,切成小块,加水适量煎成汁液当茶饮,坚持饮用数天。
(四)柿子
1.柿蒂15克,灶心土30克,加水适量煎汤过滤,冰糖适量加入煎液中饮服,每日2次,连用数天。
2.柿蒂20个,红糖适量,加水煎成约200毫升服用,每日2~3次,坚持连用数日。
3.柿蒂20个,大枣10枚,红糖10克,加水适量煎汤约150毫升饮用,每日2次,连用5~7天。
(五)梨
1.梨皮15克,竹叶6克,陈皮10克,加水适量煎成150毫升左右,每日2次,连用数日。
2.鲜大梨1个去核,放入丁香15枚,密闭蒸熟,去丁香食梨,每日2次,连用5~7天。
(六)其他
1.鲜黄皮果适量,洗净晾干,加盐适量腌制后备用,每次取腌黄皮果15~30克,加水约700毫升,煎成约400毫升,去渣分2次饮用,坚持连用数天。
2.石榴皮10克,南瓜子30克,加水适量煎汤约150毫升,每日2次,坚持连用数日。
3.核桃15枚,糯米100克,先敲碎核桃取出肉,核桃壳加清水适量煎20分钟后弃壳留汤,再将核桃肉、糯米置于汤内煮成粥食用。
4.甘蔗汁100毫升,生姜汁10毫升,混合隔水加温后饮服,每次30毫升,每日3次。连用数日。
5.新鲜苹果皮60克,大米30克炒黄,加水适量煎汤代茶饮用,坚持饮用一定时间。
6.葡萄干30克,南瓜蒂适量,加水约500毫升煎熟后饮汤吃葡萄干,每日1~2次,连用数天。
女性小编温馨提醒:孕吐严重的准妈妈们,可以多吃上面介绍到的5种水果哦,希望准妈妈们身体健康,宝宝更聪明。
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