怎样才能让你的头发健康?要想解决好这个问题，就需要你先有健康的头皮。头皮是头发健康的沃土，只有你的头皮健康了，秀发才能更好的生长。在给头皮养护时，抗衰老是一个很重要的问题。如何给头皮抗衰老?下文做了介绍。
头皮也要抗衰老
就算眼角浮现出一丝细细的皱纹，也会让我们的如临大敌，紧张无比，但是，就在我们关爱脸上每一寸肌肤的同时，往往忽略了我们头部的皮肤一样会衰老。
来自欧莱雅实验室的最新研究发现，随着年龄的增长，人体自身新陈代谢逐渐放缓，引起头皮及秀发产生两种生理变化，最终导致秀发渐渐出现岁月侵蚀的痕迹。
头皮衰老的症状：
首先是油脂汗腺及水脂化合膜分泌减少。这层膜是头皮的天然保护层，当这层膜干枯时，头皮就逐渐变干、变硬，最后失去弹性。
其次，随着年龄增长，头皮微循环及细胞交换会放慢，营养输送也会随之放缓，令头皮这片“土壤”变得越来越贫瘠，缺乏营养灌溉的秀发开始变得细幼稀少，失去青春活力。
预防发丝“未老先衰”
判断你的“发龄”
我们可以用一个简单的方法来判断发丝的“年龄”：在干燥的发丝上滴一滴清水，如果是年轻健康的头发，这滴水基本还能保持原状;如果这滴水很快便摊开，那就说明发丝周围的保护层已经被破坏了，水摊开得越快，形状变化越大，就说明发丝年纪越大。
为什么年轻的秀发也会老?
潘婷实验室的研究结果显示，“自然侵蚀”、“日常梳洗”和“染烫处理”是导致秀发衰老的三大致命伤害。初生秀发不仅在风吹、日晒、雨淋等环境因素的作用下，会“自然”变老，日常洗发、梳理同样会加速秀发的老化染烫整吹的造型损伤让记录发龄的“时钟”更加飞速运转。而且不同于肌肤的自我调节，头发面对损伤没有任何自我调整和修复的能力，因此必须依靠外部的积极修护。
所以说，头皮健康，至关重要。我们在养护头皮时，可以利用一些美容护肤法，这样就可以更有针对性的养发护发。头皮养护的方法有很多，护发品、食疗都可以起到不错的效果。你可以根据一些护发宝典，来更好的养护头皮。
