脱发不管是对男人来说，还是对女人来说，都是一件非常可怕的事情。我们都知道头发对人的外貌影响是非常大的，人们通过美容美发改变发型来提升气质和魅力，那么怎么防脱发呢?今天小编就给大家介绍一套头皮按摩防脱发的方法，按摩可以促进头皮血液循环，对防脱发是有好处的，是个很好的护发宝典，下面我们就一起来学习这套头皮按摩防脱发的方法。
1、深呼吸放松
拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。
2、按摩前额发际
上推，往头顶“有力道”地滑动2~3次。
3、按摩侧头部
再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。
POINT!要能感觉“挪动头皮”才对喔!
4、直向按摩头顶
拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。
5、拉发促进血循
大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。
POINT!头皮有感觉在动即可，不要过力。
6、抓捏后脑杓
手指成熊爪状，把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑)，往上“抓龙”至头顶。
7、按压后颈穴道
两只手拇指，放在后颈上方中间的天柱穴，按压后，再往外按“风持穴”。
8、疏通耳後循环
先揉搓耳垂，再把拇指放耳垂后，沿着耳后骨到耳上，重复2次。
9、闪电按摩头顶
拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。
10、按压眼头舒压
最后，拇指放在眼头凹陷处按压，并配合深呼吸。
这套头皮按摩防脱发的方法你学会了吗?按摩是最简单的防脱发的方法，没有时间地点的限制，随时随地都可以按摩头皮，想要拥有一头秀丽的头发，那么就一起来学学这套头皮按摩防脱发的方法吧。
相关推荐：防脱发吃牛肉让你吃出健康头发