兔肉不适合哪些人群多吃

　　兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类。下面随小编一起来看一下日常保健支招：兔肉不适合哪些人群多吃。

　　吃兔肉是有一些讲究的。除了注意饮食上的相克食物以外，有些特殊体质的人群也不要多吃。

　　兔肉不适合哪些人群

　　从综艺的角度分析，兔肉味甘、性凉，入肝、脾、大肠经具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。所以，有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。

　　阳虚指阳气不足或功能衰退的证候。《素问调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。

　　脾胃虚寒是指，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。

　　根据这些介绍，大家应该可以初步判断一下自己是否属于这一类人群。另外，也不排除对兔肉过敏的情况。虽然这种情况比较少见，但是也希望引起大家的注意。尤其是儿童及体弱的老人要更加注意。

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