衰老是每个人不能抗拒的,因为时光不能停留,男人也是如此,随着年龄的增加,男性朋友也开始渐渐衰老,很多人都想永葆青春,青春不老,那么如何抗衰老?这是很多朋友都很关心的,今天的男士美容我们一起来关注。
一、男性皮肤衰老的原因
当皮肤天然保湿因子含量减少及皮肤间脂质含量明显不足,新成代谢减缓,皮肤角质失去了滋润,无法顺利消除就产生了皱纹。而真皮层细纹形成的最大因素是真皮层老化、胶原质及弹力素结构改变,加上长期的日晒、脸部表情过于丰富或不必要的减肥导致体重短期变化过大等,都会让你的脸上出现皱纹,衰老也就真正袭来了。
造成衰老皮肤最大的症状就是皱纹。紫外线、干燥和年龄增长自然造成的肌肤新成代谢失调都是产生皱纹诱因。但还是有很多男人认为自己看上去很年轻,不需要任何保养措施,甚至会想到40岁再去想抗衰老的问题。这样的想法是错误的,当男人的皱纹真正形成了之后,再恢复就为时已晚。
二、适合男人抗衰老的方法
1、常用剃须刀,年轻5岁半
英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。
2、每晚睡眠7小时
一项为期22年,涉及21268名成年人的新研究发现,男人每晚睡眠少于7小时,早亡危险增加26%,但超过8小时,也会使早亡危险增加24%。
3、维生素A除眼纹
随着年龄增加,细胞循环过程明显减慢,皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0、02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现,维生素A有助产生新的胶原蛋白,除皱效果好。
4、股四头肌强,关节炎疼痛少
美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量,结果发现,股四头肌力量最强的人,关节炎疼痛发生得最少。
如何抗衰老?以上就是小编给您的建议,希望男性朋友也给自己保养的时间,不要再等到自己满脸皱纹的时候再去后悔,保养从现在开始。
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