对于一些孕妇在生完小孩之后需要注意恶露不净的问题，众所周知，为了预防孕产疾病，女性需要注意日常的保养。一般女性产后排恶露一般是4-6周，但恶露也要因人而异，所以MM们需分体质。那么针对恶露不净的现象，女人怎么办呢?这种情况最好采用食疗去恶露，随着小编一起来看看吧。
一、分清是产后恶露不净还是月经复潮
女人露不净怎么办?产后超过6周阴道恶露仍不干净属恶露不净，但新妈妈月经复潮也是差不多这个阶段，要分清是产后恶露不净还是月经复潮才能对症下药。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。产后一周时间里，恶露中的血比较多，因此，恶露会有红色或暗红色的血块，伴有鱼腥味，随着时间的推移，恶露的颜色会慢慢变淡、变成褐色，称为浆性恶露;浆性恶露一般会持续十天左右，恶露会逐渐变成黄白色或白色，类似于白带，称为白性恶露。
二、治疗产后恶露不净日常护理方法
新妈妈要坚持哺乳，哺乳有利于子宫收缩和恶露的排出。月子期间，要注意休息，及早下床活动，帮助气血运行和胞宫内的余浊尽快排出。要选用专用的产妇卫生巾，根据恶露的不同阶段，不同量来选择卫生巾的型号，要时刻留意阴道内的卫生，选用柔软消毒卫生纸，经常更换减少细菌入侵机会。
三、治疗产后恶露不净按摩方法
从中医的角度看，多数认为是“产后体虚多淤，气血运行失调”所致。因此，采用产后推拿按摩，可疏通经络、调和气血、活血化淤，以改善产后出血及防治各种产后症状。按摩方法大致有推运子宫、分腹阴阳、直推任脉、摩腹等六种手法，顺产12小时之后，剖宫产48小时之后就可以实施按摩。用环形的方式来按摩子宫，增加子宫收缩，可以促进恶露尽快排完。
小编碎碎念：上面就是关于恶露不净怎么办的问题介绍，希望大家注意孕产疾病的预防和治疗。对于有此现象的女性一定要勤换卫生护垫，2-3小时要更换棉垫。小编需要提醒大家，如果恶露排出的量比较多，要注意子宫问题，有可能是子宫的收缩不良，建议在指导下可使用药物缓解恶露不净现象。
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