大家在下班的时候经常会发现在马路上有一些小商贩在卖着玉米,大家知道玉米当中有很多的膳食纤维,在认识这种食材的时候,我们可以发现到许多的朋友都爱上了它,但同时也带着一种担忧,就是关于玉米种的甜蜜素的问题。
有些甜玉米富含多糖
我们吃的普通玉米味道不甜,很“粉”,就是这个原因。甜玉米的不同之处在于,它的胚乳中不只有淀粉,还有相对含量很高的水溶性多糖,这就赋予了其不同于普通玉米的甜味。究其原因,是在甜玉米控制淀粉合成的一系列基因中,有一个或几个基因发生了自然的突变,处于纯合隐性状态,切断了部分还原性糖向淀粉转化的过程,使得玉米有了香甜可口的味道。
甜蜜素的安全性存在争议
有的商家为了吸引消费者,在加工普通玉米或不够甜的甜玉米时添加甜味剂。甜蜜素就是常用的一种甜味剂。甜蜜素又称甜精,化学名为环己基氨基磺酸钠。甜蜜素的甜度是蔗糖的50倍。它不提供能量,也不会引起血糖升高。所以,甜蜜素最初是被人们用来替代食品中的蔗糖的。在当时,这对糖尿病患者来说无疑是个好消息:可以享受甜蜜还不用担心升高血糖。甜蜜素的应用也越来越广泛,食品、药品、化妆品中都有它的踪迹。
但甜蜜素的安全性却有较大的争议。1968年,美国食品和药物管理局发现,甜蜜素可能会对大鼠有致畸、致癌和致突变作用。1969年,美国医药研究人员用大鼠对甜蜜素进行毒理实验时发现,大鼠出现睾丸萎缩、睾丸重量减少等现象,并推测原因可能是甜蜜素在代谢时经过肠道微生物作用后分解形成了有毒物质环己胺,这个实验结果也直接导致美国国家科学研究委员会否决了甜蜜素。
随后,1970年,美国FDA禁止甜蜜素作为食品添加剂继续使用。不过,甜蜜素的安全评估并没有就此终止。上世纪90年代,美国国家癌症研究所(NCI)和FDA先后也进行过两次重新审查,结果还是认为现有证据并不足以证明甜蜜素有致癌性。尽管如此,美国目前依然禁止甜蜜素用于食品中。
大家知道只要是购买了外面的玉米,就自然避免不了甜蜜素的伤害。这些甜蜜素虽然是处于一个合理的添加范围,但是在长期的食用过后,依然会让身体遭受到了极大的负担,我们只用采取一些合理的健康饮食才会让身体恢复平衡。