男性不可不知枸杞的几个作用

  枸杞能够帮我们达到养生健体,增强抵抗力,并且美容等功效.所以,常见很多女性都把枸杞作为日常生活中的调味品,特别是在煮鸡汤的时候都喜欢放上一些枸杞.那么,枸杞的作用除了对女性有利,对男性也是非常有益处的.一起来了解这些保健常识吧.

  枸杞的作用:可以增强人体的造血功能

  枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

  枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(lbp)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(sod)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。

  枸杞的作用:提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力

  食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

  枸杞的作用:具有抗癌作用

  枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

  枸杞是一种食物,也是一款中药保健品,所以常吃枸杞对身体有非常好的保健作用.不管是男性还是女性都可以适当吃一些,能够调节身体的机能同时,又能够改善自身的体质.枸杞的作用很多,需要我们善于去发现.

  推荐阅读:男人适当地吃玉米可健脑

2024-10-31 03:07:49

Related Articles

男性怎样吃枸杞养生补肾长寿

很多男性在饮食方面不是很注意,到了一定的年龄就各种不适.专家说要想改善要先从男性饮食方面开始着手,就男性怎么养生,介绍了一个男性怎么吃枸杞补肾长寿的方法. 枸杞子亦为扶正固本,生精补髓.滋阴补肾.益气安神.强身健体.延缓衰老之良药,对抗肿瘤.保肝.降压.以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用. 1.延缓衰老.枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效.枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高. 2.壮阳.枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外.唐代李梃<医

盘点枸杞的功效与作用及食用方法

盘点枸杞的功效与作用及食用方法
及时的去了解枸杞的功效与作用及食用方法是很重要的,大家不要小看这小小的枸杞,其中的功效和作用还是你无法现象的,男人们经常的吃枸杞,则对于男性健康是有好处的,所以今天介绍枸杞的功效与作用及食用方法,这样男性朋友可以进一步的了解枸杞. 对于枸杞大家并不是很陌生的,并且吃法也是多种多样的,小小的枸杞还是滋补的一种良药呢.那么枸杞的功效与作用及食用方法有哪些? 枸杞的功效与作用及食用方法 [认识枸杞的功效与作用] 虽然我们经常的吃枸杞,但是对于枸杞的认识还是不足的,枸杞其实的功效和作用还是很大的,可以治

枸杞的功效和作用有哪些呢

枸杞的功效和作用有哪些呢
枸杞的功效和作用你知道吗,枸杞在没有晒干的时候是红红的看着很可爱的,一旦晒干了就有很多药用价值了,枸杞除了乐意泡水之外,还可以用在做菜和入药的,枸杞子的功效和作用赶紧来认识一下吧. 枸杞主要可以用来润肺止咳,养肝明目,补血安神,还可以生津止渴,也有补肾养精的作用,如果日常有肾阴虚或是腰腿酸软或是头晕流泪.遗精或是咳嗽等问题的都可以适量的用一些枸杞. 枸杞子的功效和作用有一下两点: 枸杞的功效和作用有哪些呢 1.抗脂肪肝的作用 枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者

男性所不知的包皮危害

对于包皮这个词大家相比是不会陌生了,据调查张生活中,很大一部分男性都有包皮问题,当然有些还未达到包皮包茎的程度,但是,大家只是听说过包皮这种现象,但知道包皮到底会对身体造成什么危害吗,下面我们就来介绍一下男性所不知的包皮危害. 说到包皮的危害,首先一点咱们就得想到健康,或者说是卫生问题,我们知道包皮颈会藏污纳垢,男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛,如果不注意经常清洗外生殖器,或清洗时没有将包皮上翻,包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下,形成像豆腐渣样的包皮垢.包皮垢是细菌的良好培养剂,不及时清除就容

中医保健:枸杞的功效和作用

提起枸杞很多人都不陌生,枸杞的保健功效是很多人热爱它的最主要原因,很多家庭无论是做汤还是喝茶,都要放一些枸杞,就是因为枸杞强大的养生功效,那么枸杞的功效及作用有哪些呢?我们一起来了解一下枸杞的功效及作用. 对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.枸杞还能够更好的保肝.降血糖.软化血管.降低血液中的胆固醇.甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效.因此枸杞越来越受到人们的欢迎. 枸杞一年四季都可以服用,它已经走入千家万户的保健食品.虽然它的吃法有很多种,但是枸杞怎么吃才有效

枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞是我们最熟悉的养生保健品之一,枸杞可以泡茶喝,也可以入药作为药膳的材料,很多人对于枸杞的了解仅在于喝茶和药膳,但是对于枸杞的功效与作用及食用方法了解并不是很深,下面就为您具体介绍一下枸杞的功效与作用及食用方法. 枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞子的功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精. 中医认为枸杞性平,味甘,具有补精气.坚筋骨.滋肝肾.止消渴.明目.抗衰老的功效,可用于治疗中老年人的高血压.糖尿病.白内障.

男性所不知道的伤精食品

吃是咱们每天必须要做的事,如果一个人几天不吃东西就会饿死,这说明对人类而言吃是非常重要的,那么是不是只要是吃的咱们就可以吃呢,现在我们会发现男性原因的不孕不育现象非常严重,其实你知道吗,这很可能是你吃了伤精食品了,其实生活中很多食品是男性所不知道的伤精食品. 那么常见的杀精食品有哪些呢,还有就是,如果我们吃了这类食品该怎么办呢,其实有一种食品咱们很常见就是炸鸡有研究报告指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少.弱精.另外,重金属镉.农药残留均对精子产生毒性.也有专家发现,

男性要调养 枸杞最养性

男性要调养 枸杞最养性
男性朋友面对社会的压力和生活工作上的压力,常常会让身体超负荷,因此常常会出现疲乏.尤其在性生活上显得更加吃力,房事后常常会出现汗多,四肢发冷.心慌气短等症状.中医师指出,此时男人必须要滋补调养了,那么,男人吃什么补肾壮阳? 枸杞汤帮男人涩汗固精:山药枸杞子汤 原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量. 做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅. 这道甜品以山药.莲子益气健脾,以枸杞子.银耳滋阴补肾,针对阴阳

男性吃香蕉的5个功效作用

香蕉是生活中很平常的水果,女人们对于水果的喜爱多过于男人,男性饮食里面介绍水果可以补充多种维生素,特别是香蕉的好处很多,可以治便秘,有的人上火容易出现便秘,这时候你可以买点香蕉,每天吃几根就会感觉便秘会好很多,香蕉还可以榨汁喝,其实除了香蕉其它的水果也有很多好处的,只是我们平时了解的很少,有时间多看看男性饮食. 香蕉的好处还有可以制作面膜,可以和纯牛奶还有蜂蜜等其他东西配制面膜,用了效果还不很不错的,而且属于纯天然的面膜,女人们用了对皮肤很好,不像买的面膜有的还有很多的添加剂,用了会伤皮肤的.