不知有多少女人为了塑造完美的S形曲线而绞尽脑汁，尝试各种丰胸的方法但是效果却不是很好，那么想要拥有性感曲线身材应该怎么做呢?瑜伽丰胸让你在减肥的同时不减胸。今天小编就给大家介绍瑜伽丰胸，帮助你打造性感曲线美，一起来学习下丰胸瑜伽怎么做吧。
瑜伽丰胸帮助你打造性感曲线美
鱼式
功效：扩胸、强化气管及甲状腺功能;若是女性做，还能丰胸、美胸，让您变成窈窕的美人鱼。
要领：1.身体平躺，双脚并拢，双手置于腰边进行准备。
2.头向内缩顶住地板，手肘弯曲双手握拳，紧靠胸部两侧，尽可能将胸部推高。
3.双手由胸部两侧向前伸展约45度，停留5秒后，再慢慢还原。
羚鹿式
功效：预防SARS，防止女性子宫下垂，美化胸部。
要领：1.以金刚坐预备后，手肘置胸部两侧，手掌与胸部著地，臀部抬起，膝盖弯曲脚跟靠近臀部。
2.手掌朝内约45度，往后尽力伸展。
高跟鞋式
功效：扩胸、增加肺活量;女性做这个动作，还能达到提臀和美化下巴的作用。
要领：1.臀部坐在双脚的脚跟，双手置于膝上，以金刚坐预备。
2.手掌著地，手指朝后。
3.以双手支撑，将头后仰。
4.腰部臀部推高，尽可能向前推出，让身体形成像高跟鞋般的弧线。
猫式
强化气管，减轻鼻塞、气喘的症状;并藉由颈、肩、腰的伸展，改善五十肩和腰酸背痛的问题，美化臀部线条。
要领：1.以金刚坐预备后，将两膝张开，大腿与地面垂直，双手前推，至胸部贴地为止，用力深吸10-15次。
2.双手向后收缩，腋下夹紧，将胸部贴地，臀部抬高。
3.眼睛看前，下巴、胸部贴地，双掌向前伸展，再慢慢还原。
休息式
要领：双手重叠，将头置于手上，一腿伸直，另一腿自然微曲，调整呼吸，尽可能放松。
通过以上的介绍，你知道女人如何才能塑造S形性感曲线身材了吗?瑜伽丰胸，让你在减肥的同时不减胸，想要拥有饱满的大胸和挺翘的臀部，怎么能够离得开瑜伽呢?那么以上的这套瑜伽你学会了吗?学习以上的瑜伽动作，让你尽显女人的妩媚。
