拥有一双大象腿，相信这是很多腿部粗壮的MM最为烦恼的事情，因为腿部粗壮让很多MM即使是在炎热的夏天都不敢穿上性感的小短裤、美丽的小短裙。那么，怎样才能够瘦腿呢?怎样才能够消灭大象腿呢?
按摩手法1、
将纤体霜涂抹与第一只腿，再涂抹另一只腿，以大幅度的移动按摩从脚踝、小腿、大腿臀部至腹部。重复此动作七次，而后再用相同的手法按摩左腿。
按摩手法2
将双手平放在腿上，拇指伸开，但其他四指并拢成V型，然后轻轻的从足踝按摩至大腿外源感觉紧绷的位置，在腿部海绵组织较集中的部位可以重复按摩二-三次。
将双脚靠拢，膝盖分开，然后将双腿用力向内侧加紧，您会感觉大腿内侧肌肉紧绷。
按摩手法3
将双手平放在腿部，拇指张开，将其它四指并拢成V型，轻轻按摩大腿内侧感觉肌肉紧绷的部位，左、右腿均重复按摩二、三次。
怎样才能够瘦腿呢?其实，瘦腿的方法是多种多样的，效果也是可圈可点的，但并不是每一种方法都适用于每一位MM，所以MM们在进行瘦腿的前，应该要先选择一个适合自己的瘦腿方法!
