青春走了美丽疙瘩痘还在，为什么呢?其实都是生活压力、作息时间、饮食规律、心情等，导致痘痘泛滥。去除痘痘是必须的，谁不希望自己的脸蛋光滑白净呢?可是祛痘也是有讲究的不可盲目，不能一个方法通用到底，适合别人的祛痘方法未必适合你。很多朋友都有这样的感受身边的朋友介绍了祛痘产品、祛痘方法，结果自己用了没效果，很简单因为大家体质不一样。
长痘位置不同 祛痘方法不同
下巴长痘属内分泌失调，少吃冰冷的东西。额头长痘的原因是压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，做到早睡早起，多喝水。左边脸颊长痘肝功能不顺畅，有热毒。改善作息时间，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。右边脸颊长痘是肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。鼻翼长痘与生殖系统有关，不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。唇周边长痘是便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
很多人通过中医调理祛痘，但是建议您不要长期服用中药，因为是药三分毒，祛痘的最高境界就是食疗。祛痘注重内调外治，只有身体调理好了，各个系统运作正常，没有毒素堆积，没有内分泌失调，痘痘也就远离了我们。适当的用用祛痘产品是可以的，但是不要依赖，之所以要适当的用，因为很多朋友的痘痘化脓，用手挤了会留下疤痕，痘痘炎症厉害的时候用用祛痘护理产品是应该的，总不能让痘痘留下青春的脚印吧，这可影响咱们美丽的形象。
现在祛痘医学方法也很多，主要是用在外治疗，都是激光类产品，激光祛痘、光子嫩肤祛痘。这些产品祛痘效果是慕容置疑的，但是对痘痘患者本身来说，这是暂时的，哪天心情不好、吃了辛辣的东西痘痘又冒出来了呢?所以还是注意饮食、多运动、保持心情愉快是关键。但是这些激光产品非常适合满脸长痘，痘痘炎症厉害，偶尔冒几个痘痘的朋友您就不用考虑了。
总之祛痘最高境界就是食疗，但是这个时间会很慢，不可能快速达到你想要的结果。祛痘注意多吃蔬菜瓜果、多运动、多出汗，少吃冷饮、辛辣食物，祛痘一定要忌口。还可以每天喝生姜红枣汤，这个不用多解释，大家都知道生姜和红枣是最好的东西。
