蜂蜜经常的出现在女人的饮食中，因为蜂蜜会让女人美容，减肥，其实在男性饮食中也经常的会出现蜂蜜，蜂蜜也会维护我们身体的健康的，那么你们知道蜂蜜的好处吗?
蜂蜜的好处——促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。
蜂蜜的好处——提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。
蜂蜜的味道甜蜜，很多人都喜欢喝蜂蜜，我们知道蜂蜜经常的出现在男性饮食中以上就是蜂蜜的好处，它不光能让女人美容和减肥，还能让男人维护身体的健康
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