高血压，是由于血液系统出现问题，而导致的疾病。从中医的角度考虑，高血压病人除了要按时服药外，有一些生活养生窍门，也能让你很好的控制血压，例如在枕头里放些旧茶叶，下文做了具体介绍。
中药可用于内病外治，利用它的性味和归经，再结合人体的某些穴位，人们完全可以获得满意的效果。
旧茶叶，尤其是绿茶，一般稍稍偏寒，而在被缝进枕头后，它又和人体的风池穴(头后颈部两侧凹陷处)、风府穴(颈后枕骨下两筋中间)、风门穴(第2和第3胸椎之间旁开1.5寸处)密切接触，所以可帮人们降血压。另外，人们还可在旧茶叶枕头中加入决明子30～50克，菊花20克，其降压效果会更好。一般来说，很多高血压患者在枕上几个星期后就会有神清气爽的感觉。
在枕头里放入一些旧茶叶，对于改善高血压和睡眠质量，都会有一定的好处。因此，如果你也高血压问题的话，那就不妨来试一试这些调理法吧。高血压是慢性疾病，需要你长期的治疗和调理。
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