乳腺炎是一种相当常见的妇科疾病，相信不少女人都曾受到过困扰。除了日常生活中做好乳房保健之外，还需要注意哪些问题呢?乳腺炎防治方法有哪些?得了乳腺炎该怎么办?
一、 防止乳头破裂。
乳头出现破裂很容易诱发感染，还极易出现乳汁淤积的情况。怀孕半年后，尝试着每天用毛巾沾水清洗乳头。产后不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯。哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。
乳腺炎防治方法
二、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。
乳头出现轻微破裂是可以步入的，可以在乳头周末涂抹10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗。如果乳头破损比较严重，哺乳时疼痛剧烈的话，可以通过间接哺乳的方式，用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿。对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。猪油适量，用微火化开，加白及粉适量，调成膏状，涂于患处，每日3-4次。渗液多或有出血可撒干白粉。
三、防止乳汁瘀积。
产后哺乳要尽量提前，喂奶之前热敷乳房能够起到促进乳汁顺畅流出的作用。如产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头。婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁。注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。
四、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前做好乳房清洁工作，去掉乳头脏污，不如前也要清洁乳头，有破损者更需要注意，尽量衣着宽松，避免挤压。
五、宜常作自我按摩。经常按摩乳房是有好处的，可以自检是否出现肿块，如果肿块出现早期，可以稍微用力按压。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次 15-20分钟。
六、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。刺激性的食物会导致体内热毒累积，如果不加以注意，容易上火。
七、食物药物预防。乳腺炎防治方法有哪些?女性朋友可以尝试多吃海带，海带炖鸡或者凉拌都能够起到预防乳腺炎的作用。坚持健康饮食也是相当重要的。
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