随着我们生活水平的不断提高，乳腺的保健对女性朋友越来越重要了。女性疾病的发病率也在不断的上升，对我们的生活也产生了影响。所以我们对于女性疾病的知识一定要有所了解，以便于在患病时可以做出正确的选择，下面是专家为您介绍的有关乳腺增生的原因知识。
哪些因素会导致女性乳腺增生
如今在医学领域中较为公认的常见疾病是乳腺增生。乳腺增生的原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。
导致乳腺增生的原因还包括了精神因素。精神的刺激可以变化人体内的环境，进而会影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
除此之外，不合理的饮食结构，比如过多摄入脂肪，会影响卵巢的内分泌，同时，脂肪还会强化雌激素，刺激乳腺上皮细胞从而导致乳腺增生。鱼类含有某种抑癌增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳癌有益。豆制品中的植物刺激素对雌激素的双向调节机制可抑制人体雌激素的分泌，对乳腺组织有一定的保护作用并可防止乳腺癌的发生。
还有许多人为因素和生活方式因素，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。
以上就对导致乳腺增生的原因进行了讲解。希望对您有所帮助。小贴士：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮，日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
