哪些女性需要更加预防癌症

  虽然现代医学很发达,但是人们还是“谈癌色变”。事实上,有些人比较容易患上癌症,而有些人即便是到终年也没有遭遇癌症病发。由于每个人的生活习惯、体质、饮食结构各有不同,所以,癌症在不同人的病发的几率是不一样的。哪些人更容易癌症病发呢?就让女性小编为广大女性朋友详细介绍。

  45岁以上有吸烟史的人要防肺癌

  统计表明,10个死于肺癌的患者中,有9个是烟民。除了主动吸烟的人,受害更深的是那些经常被迫吸“二手烟”的人,他们发生肺癌的几率也相对较高。而日益恶劣的环境因素,如尾气、阴霾天、工业污染等因素,拉近了人们与肺癌间的距离,可以说肺癌是“人造灾难”。专家建议,公共场所要全面禁烟。更重要的是,45岁以上有吸烟史的人每年做1次体检,通过肺部低剂量螺旋CT筛查出早期肺癌。

  应酬多的中年男性要防胃癌

  究其原因主要与暴饮暴食、饮酒过度等因素有关。另一个重要原因是饮食习惯,比如爱吃高盐、腌制的食品,特别是没腌透的食品,其中含有较高的致癌物亚硝酸盐。预防胃癌要多吃绿、黄色蔬菜;少吃咸、腌、干硬、发霉的食物;限酒;40岁以上的男性、有家族史、慢性胃病史,并合并幽门螺杆菌感染的人,应定期去检查。

  有肝病的人要防肝癌

  肝癌有两个最重要的致病因素,即病毒性肝炎和黄曲霉素,有些地区尤其要注意这两点:第一,沿海地区气候炎热、潮湿,为致癌物黄曲霉素的滋生创造了条件,增加了患肝癌的风险。第二,沿海地区病毒性肝炎的感染率相对较高。一些农村居民喝沟塘水或被污染的水,也会增加患肝癌风险。第三,喝酒是导致东北地区肝癌高发的一个重要诱因。长期饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,导致肝硬化,而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。预防肝癌要从以下3方面做起:接种肝炎疫苗;少饮用沟塘水,以深井水和自来水替代;改变饮食习惯,少喝酒,不吃霉变食物,如花生、玉米等。

  女性小编温馨提示:肺癌、胃癌、肝癌是癌症比较频发的病症。生活中,应酬多、抽烟多、患有肝病的人应该要更加重视对于癌症的预防,调整好生活习惯、调理饮食结构、定期做检查。

  推荐阅读:

  女性容易脱发15招让头发重获新生

2024-08-12 01:36:38

Related Articles

职场女性如何才能预防癌症

职场女性如何才能预防癌症
由于工作和生活的双重压力,很多职场女性朋友承受的压力往往不比男人少,而且,职场女性每日面对着电脑,长时间保持一个姿势,长时间坐着不动,都是会威胁到女性身体健康的因素.那么,女性怎样做才能预防癌症呢?女性小编提醒您,职场女性预防癌症要注意到日常生活中的4个方面. 1.晚餐不宜太丰盛 专家表示,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐.早餐要看"表",午餐要看"活",只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地大吃一顿,吃完后基本没什么运动就去睡觉了,这样很容易患脂肪

职场女性预防癌症要注意4点

职场女性压力并不小,不仅承担着职场工作的压力,往往也同时承担着家庭的压力.职场女性每日面对着电脑,长时间保持一个姿势,长时间坐着不动,都是会威胁到女性身体健康的因素.职场女性预防癌症要注意到日常生活中的4个方面. 1.晚餐不宜太丰盛 专家表示,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐.早餐要看"表",午餐要看"活",只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地 大吃一顿,吃完后基本没什么运动就去睡觉了,这样很容易患脂肪肝等"肥胖病".因此,晚餐

不同阶段女性预防癌症应做的检查

据研究显示:女性乳腺癌的发病率近10年增长了近一倍.女性保健专家归结饮食习惯不合理.缺乏锻炼.工作压力过大等是诱发癌症的主要因素.为预防癌症的发生,广大女性朋友平常做好养生保健的同时,还应意识到检查的重要性,尽早做好一生的体检计划. 20岁后 全面体检.21~40岁,至少每5年做一次全面体检,40岁后,应每年体检一次.检查内容包括血糖.血脂.甲状腺功能.肝肾功能.等. 巴氏涂片检查.这项检查可发现早期子宫颈癌症状,及早发现,治愈率更高.建议从21岁开始每年查一次.到30岁时,如果连续3次检查结果

女性预防癌症的方法

说到癌症,大家都很畏惧,身边有癌症的人越来越多,威胁着很多人的生命健康.而且很多人都不明白自己为什么会得这个病.还有在治疗癌症上会花很大一笔钱,对家里的经济也会有一定的影响.那如何预防癌症呢,怎么的生活方式可以让癌症远离我们.今天小编就总结了一些健康的日常保健方式来和大家分享. 1.喝豆浆预防乳腺癌 女性都知道,豆制品对女人的好处.常喝豆浆的女性患乳腺癌的风险也会大大降低.因为豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫大豆异黄酮.它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌.子宫内膜癌.宫颈癌和前列

男人在饮食上预防癌症的几个建议

男人在饮食上预防癌症的几个建议
很多男人都知道癌症的可怕,也听说过关于癌症患者的故事,然而让大家不可思议的事情是,随着生活条件的不断提高,想吃什么就有什么,为什么患癌症的人越来越多呢?预防癌症的方法有哪些呢?有这方面的保健常识吗? 虽然社会不停的在进步,但也有很多不良的因素也在发展,比如环境污染.饮食安全等,也变的越来越严重,因此,预防癌症的方法很重要. 饮食预防癌症14法 建议一:合理安排饮食.在每天的饮食中植物性食物,如蔬菜.水果.谷类和豆类应占2/3以上. 建议二:控制体重,避免过轻或过重.在成年后体重增幅不应超过5千克

重视饮食调理有效预防癌症

女人倘若重视日常的饮食调理,那么,就可以预防癌症.其实,我们现在有很多女性在秋季就会关注癌症之类的疾病.那么,我们女人吃什么最有效预防癌症呢?专家发现,女性只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的.所以,我们女人如何吃出健康的身体呢?健康饮食就是必备的食物.因此,我们一起来看看吧! 吃什么预防癌症 1.多素少荤.女人吃什么预防癌症那我?那么,你喜欢吃什么美食呢?其实,我们女性只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同.就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最

女人如何用饮食预防癌症

癌症是个可怕的名字,然而患有癌症的女人也很多,癌症也算得上是一种很顽固的常见疾病,患有癌症的患者通常是老年人最多,因此死于癌症的老人更是比比皆是,预防癌症的方法是专家都在不断研究的工作. 关于预防癌症的方法,虽然尚未找到可以完全预防的方法,但在饮食方面,只要大家注意到以下几点,也是可以减少癌症的发生,预防癌症从以下做起. (1)食品多样化:食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素,而且还能抑制有害致癌物质. (2) 喝含酒精的饮料一定要适量:喝酒多有损健康,口腔.咽喉.食管和肝脏的癌与喝酒过量有关.

饮食预防癌症的十四个建议

最近听说姥爷还有食道癌,姥爷今年也有八十多岁了,怎么到了晚年就得了这个疾病,造成癌症的原因是很多的,对于很多男人来说,都应该早一点的了解一些关于预防癌症的保健常识,那么预防癌症的方法有哪些呢?有效的预防癌症的发生就是在珍惜大家的生命. 癌症在现今这个社会,发生的人数很多,其中中老年人的患癌率居多,老年人正是安享晚年的时候,然而可恶的癌症却把他们的生命一点点的瓦解,因此预防癌症的方法很有必要. 饮食预防癌症14法 建议一:合理安排饮食.在每天的饮食中植物性食物,如蔬菜.水果.谷类和豆类应占2/3以

如何预防癌症 做好4件事远离癌症

据研究显示,癌症正像一只看不见的魔爪开始一步步伸向职场一族,那么在今天这个复杂的环境下上班族如何预防癌症,保护身体健康呢?工作压力大.久坐不动.情绪压抑.不良饮食习惯等等都是诱发癌症的常见因素.上班族防癌一定要做到以下的四点白领保健措施,珍惜生命,远离癌症,从日常生活小事做起. 1.晚餐宜清淡 对了很多职场丽人而言,早餐和午餐都显得是那样的匆忙.只有到了晚餐才能真正的放松下来,享受一天里唯一的一顿正餐,为了补充其他两餐的营养,为了犒劳辛劳的一天,晚餐往往会吃得比较丰盛.但是这样的饮食习惯却对身体