我们女人如何按摩保健乳房呢?现在，很多女人都在关注如何做好乳房保健的措施。因此，关于乳腺炎的治疗方法有很多。为了让mm们更好的学习乳房保健方法，我们下面特意为大家介绍一下治疗乳腺炎的自我按摩技巧，希望大家可以试一试哦。
按摩治疗乳腺炎必学的技巧
第一种：揉压法
资讯网专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
第二种：振荡法
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3至5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
第三种：推抚法
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。
第四种：揉、捏、拿法
按摩的技巧有哪些呢? 乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10-15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
小编碎碎念：以上就是我们女人乳房保健按摩的措施接线，我们女人如果能够坚持用按摩方法来治疗乳腺炎是能达到一定效果的。因此，我们资讯网的在这里温馨提示您，其实，女人的乳腺炎是一种危害比较大的，一旦患上乳腺炎需要正规治疗!
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