随着社会在进步，环境在改变，忙碌的人们杂七杂八的毛病也是越来越多，特别是我们广大的男性饮食的不注意加之工作的忙碌，所以进些年来患痛风的也越来越多。其实这痛风也是可以避免和改善的，那么男人吃什么对痛风有帮助呢?饮食香蕉是首选下面来介绍下男人适当的饮食香蕉的好处。
香蕉：味甘、性寒，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉还能促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。还有研究发现，香蕉可治抑郁和情绪不安，因它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。但畏寒、体弱和胃虚的人不宜多吃。
男人吃香蕉的好处还有，当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
以上就是男人痛风饮食首选香蕉的好处!您知道了吧!希望对您有帮助! 痛风是常见的中老年慢性疾病，近年来，痛风患者越来越多，夏季是痛风的高发期，痛风患者男人多于女人，男人痛风吃香蕉是很多专业人士比较赞同的哦。
推荐阅读：男性养生的食物都有什么
