每个女人都想拥有丰胸美乳，但不是少人都事与愿违。胸部的健康发育，除了要靠先天因素外，后天的努力也是必不可少的。专家通过研究发现，美容护肤的最好方法就是饮食，而有一些食物对于丰胸也非常有效果。
一、青木瓜排骨汤含蛋白胶原丰富，可促进乳房发育
首先准备青木瓜、桔梗、排骨、猪尾巴、葱、姜这些材料，将猪排骨放入热水中烫出血水，然后同葱、姜一同放入锅内熬煮，将木瓜切成片，等到锅内汤变浓，和桔梗一同放入锅内，加入适当的调料熬制即可。
二、红豆花生汤补气血，使得胸部更有弹性
准备的材料有党参、玉竹、红豆、花生、菟丝子、女贞子。首先将红豆和花生放在水里浸泡约1小时左右，然后放入锅内煮沸，等到红豆及花生快熟之后，放入党参等这些药材，再熬制一会，即可食用，也可以多做几份，贮存在冰箱中，随时食用。
今天为大家介绍的这两种饮食，对于胸部的健康发育非常有帮助。在日常生活中，丰胸的方法有很多，但饮食丰胸绝对是最安全有效果的。如果你正在想让自己胸部更加丰满的话，就来试一试这两款饮食吧。
